Egenbehandlingsböcker av Robin McKenzie

McKenzie's Egenbehandlingsböcker ger läsaren kunskap och insikt i hur besvär uppstår och hur man på egen hand kan förbättra sin hälsa och hållning för rygg, nacke, axlar, knän, höft och fotlederna. Böckerna innehåller övningar som bygger på de principer som gjort McKenzie-metoden till en metod som används över hela världen. Som patient blir man själv delaktig i sin behandling och får då de bästa möjligheterna till en effektiv rehabilitering. Böckerna ger även kunskaper och allmänbildning om hur kroppen fungerar och hur man ska agera för att undvika besvär.

Böckerna ger patienterna en handlingsplan till en effektiv rehabilitering, med övningar, förebyggande träning och förståelse för vikten av hållningskorrigering, sittande, stående och med rätt arbetsteknik. Övningarna är enkelt beskrivna med bild och text och kan repeteras vid behov om läsaren har ett eget exemplar hemma.

Böckerna kan även användas av sjukvårdspersonal som en introduktion av MDT/McKenzie-metoden.