MDT/McKenziemetoden är välbeprövat och används i ett flertal länder där terapeuter med MDT utbildning ställer rätt diagnos och därefter behandlar och instruerar patienter med besvär i rygg, nacke och extremiteter att själv påverka sin rehabilitering och minimera riskerna för återfall.
Förutom den mekaniska diagnostiken – med kroppsrörelser- och den påföljande mekaniska Terapin – repetitiva övningar – bygger McKenziemetoden på att även involvera patienten i behandlingen s.k egenbehandling, enligt ett individanpassat träningsprogram. Med Mekanisk Diagnostik menas att patienten vid besöket på kliniken gör ett antal rörelser, vilka resulterar i smärtimpulser som antingen ökar eller minskar i intensitet. Exempelvis om smärtan centraliseras mot en punkt i ryggraden eller om smärtan strålar ut mot benet kan rätt diagnos ställas av terapeuten som med stor säkerhet avgör vari besvären har sin orsak.
I nästa steg och med slutsatserna från den Mekaniska diagnosen instrueras patienten till individanpassad Mekanisk Terapi, vilket betyder att utföra vissa kroppsrörelser enligt ett träningsprogram som patienten senare utför även hemmavid enligt terapeutens rekommendationer. I de flesta fall rekommenderas, som ett komplement till övningarna, även ändrat beteende för patienten med rätt lyftteknik, pauser, promenader och anpassad träning samt även rätt hållning vid långvarigt sittande. Rätt utfört ger MDT snabb rehabilitering och med minskade risker för att besvären ska återkomma.
Centralt i MDT är den rörelsebaserade formen av diagnostik och terapin/behandlingen där patienterna själva tar del i rehabiliteringen och det förebyggande åtgärderna för att inte besvären ska återkomma. Sammantaget ger MDT mycket goda förutsättningar att erbjuda både snabb lindring och framförallt långvarig positiv effekt för både för patienter med besvär som kommit hastigt eller för patienter som dragits med besvären under lång tid.
Återkom gärna till oss på Scanergo eller direkt till Svenska McKenzieinstitutet om ni behöver mer information om metoden. Se även länkarna här nedan.
Användbara länker om MDT/McKenzie metoden i Sverige och Internationellt
Hitta en MDT/McKenzie terapeut i Sverige
Rekommendation av Sv. McKenzieinstitutet för sittande med Ländryggsstöd
The McKenzie Institute International
International MDT Research Foundation
Info på svenska om Internationella McKenzie Institutet