Spara - 10%

ShoulderEx Axeltränare/Axelslinga

Ny förbättrad variant av ShoulderEx - Axelslinga för Rehab- och Mobilitetsträning av axlar och armar.

Träning som ger bättre rörlighet och ökad blodcirkulation i hela överkroppen.

Superenkel och snabb att börja använda. Häng hållaren på en överkant på en dörr och stäng därefter dörren. Det tar ca 3-4 sek. Sen är du klar för ett träningspass. Börja försiktigt om du har ont, och öka därefter långsamt dragrörelserna tills du kan komma till ytterläget. 

Ord pris: 272,00 SEK
245,00 SEK
(webbpris inkl moms) Du sparar: 27,00 SEK (10%)
Vikt: 0.15 kg per produkt
5100
+

 

Ny modell av ShoulderEx Axelslinga - för mobilitetsträning av axelpartiet. 

Följ alltid de instruktioner du fått de från din Fysioterapeut eller Läkare. I annat fall kan Ni prova Er fram till de rörelser som fungerar för dig. Se även våra förslag på rörelser. Om Ni Rehabtränare är det viktigaste att det inte gör ont, under och efter träningspasset. Kroppen säger ifrån om ni gör fel. Annars är det bara fantasin som sätter gränserna för hur man kan träna med sin ShoulderEx.

ShoulderEx -Träningsredskap för övningar för axlar, armar och övre delen av ryggen.

Nya ShoulderEx  ger ett enkelt och effektivt sätt att träna hemma eller på resan vid främst besvär i axelpartiet. Den används för att kunna göra enkla övningar som ökar rörligheten axelpartiet. Den benämns ofta som Axelslinga. Vi har nyligen förbättrat den med något längre rep och ergonomiska handtag som ger bättre fäste. Det längre repet gör att man lättare kan dra ut rörelserna och få axlarna i ytterlägen för maximal rörlighet, vilket även är en stor fördel vid stretchövningar
 
ShoulderEx är främst anpassad för Rehabträning av axlarna, men ger även förebyggande träning för hela överkroppen. Eftersom dragblocket är obromsat kan ni utföra övningarna med låg muskelansträning, vilket är en stor fördel vid värk i axlarna.
Och håller man växelvis emot med ena armen får man både aktiv och passiv träning som ger förbättrad koordination och blodcirkulation. På så vis kan man därför själv bestämma vilken belastning man vill ha för armarna om man ger mothåll med den andra armen. De långa repen gör också att man kan dra ut och stretcha ordentligt vid dragrörelsen, vilket är nödvändigt vid axelträning.  Se förslag på några övningar här ovan men det är enkelt att själv komma på egna rörelser som ger en behaglig träning för muskler som normalt är svårt att aktivera. Men följ alltid i första hand eventuella instruktioner för er Fysioterapeut eller läkare om ni blivit rekommenderad ShoulderEx av Er terapeut.

ShoulderEx är lätt att använda och montera. Ni lägger fästanordningen på en dörr som ni sedan stänger ordenligt. Sen är det bara att sätta igång. Träna gärna så ofta som möjligt.

Exempel på övningar för axelpartiet och övre delen av ryggen